どもども、ナナイロペリカンです!
前回の記事で、買い物中の物忘れの話に「同じ…!私もダメだ…」ってコメントをくださる方がたくさんいて嬉しかったです。
でもしっかりものの皆さんと私の違うところは、ちゃんとメモを取っているということです。
そのメモも忘れる(笑)と言ってもマメにメモしてること自体えらい!
私ももう少し自分に厳しくせねば…
というわけで自分に厳しく!
ブログ10年目を過ぎ11年目に入っていく今年1年を無駄にしないよう
あらためて抱負ってやつを10個
宣言してみたいと思います!
アンチエイジング
1:猫背を改善する。
歩いてる時に姿勢を正す。顎を引く
2:飲酒を控える。
週5→週1.2で平日はノンアルを飲む。お酒はご褒美。
3:見た目に気をつかう。
宣言してみたいと思います!
アンチエイジング
1:猫背を改善する。
歩いてる時に姿勢を正す。顎を引く
2:飲酒を控える。
週5→週1.2で平日はノンアルを飲む。お酒はご褒美。
3:見た目に気をつかう。
化粧品や服など年齢に合ったものを勉強。
30代後半、大人な上品な女性になれるように。
4:ジム(もしくはヨガ)習う。
体力つけて心身健康にしたい。一番は心の健康が目的。
子育て
5:子供を個の人間として尊重する。
毒親にならない。ついつい怒鳴りすぎたりしまいがちなので基本を忘れないように。
仕事/生活
6:時間を大切にする。ギリギリにならないようにする。
優柔不断なので迷う暇があったら体を動かし、前倒しに行動!
7:子育てネタから、アンチエイジングや主婦ネタを中心にじょじょにシフトチェンジ
今年3月で次女もとうとう小学生…
30代後半、大人な上品な女性になれるように。
4:ジム(もしくはヨガ)習う。
体力つけて心身健康にしたい。一番は心の健康が目的。
子育て
5:子供を個の人間として尊重する。
毒親にならない。ついつい怒鳴りすぎたりしまいがちなので基本を忘れないように。
仕事/生活
6:時間を大切にする。ギリギリにならないようにする。
優柔不断なので迷う暇があったら体を動かし、前倒しに行動!
7:子育てネタから、アンチエイジングや主婦ネタを中心にじょじょにシフトチェンジ
今年3月で次女もとうとう小学生…
しばらくはバタバタしそうだけどJOJOにね…
8:周りの人をもっと大事にできる人間になりたい。
人付き合いを大切に。感謝の気持ちを忘れない。
9:気持ちのハードルを下げる。まず行動を心がける。
仕事やブログ更新、料理、子供の役員などフットワークが重たすぎな自分を変えたい。
10:個展を開く。
できるかわからないけど夢というかかねてからの目標。
観にきてくれる人にご挨拶したい…。
去年は心身ともに停滞しちゃっ
たのもあり今年はその反動をぶつけたいなぁ(*´ω`*)
無理なことはしなくていいけどできることからやって習慣にしよう。
コツコツと。
【掲載誌】お仕事のお知らせです。
ナナイロペリカン@nanairo_perikanお仕事お知らせ🖋
2020/01/11 18:24:34
ロングセラー雑誌『クロワッサン』
最新号「すぐ実現できる3㎏痩せ。」特集
16時間断食ダイエットのレポ漫画2ページが載っております〜。
私の㊙️体重も公開(知りたかねーわ)よかったらチェックしてみてください🙌 https://t.co/3OL0LaarhH
万年ダイエッターの私が2週間チャレンジしてどんな効果があったのか
レポを描かせていただきました!
レポを描かせていただきました!
昔は雑誌のお仕事はほぼ子育てジャンルがほとんどでした。
コメント
コメント一覧 (33)
ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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computer cloud infosec … https://wordsoftech.org/
ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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叶うかわからないけど…イモトが安室ちゃんに会えたように、夢は叶うって信じたいです☆
私の子供のころからの夢は自分の本を出すことで、(って言っても何の行動をしていませんが…笑)だから自分の書籍を何冊も出しているナナペリさんのこと本当に尊敬してます^^v
ナナイロペリカン
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毎年、年末にそういえば何立てたっけと思い返して『怒らない』という無謀な目的を立てたことを思い出してたぶん元日に終了してるな、と思い今年はイマイチ立てませんでしたが、少しでも我を振り返る時間作って毎日を大事にしないと、と思いました😅
ナナイロペリカン
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早速クロワッサンを読んでみて、今朝から16時間断食ダイエット開始してみました。
午前中が一番お腹が減るタイプなので、今ちょうど辛いです(笑)
でもナナペリさんの漫画がとても面白くて参考になったので、結果を出せるよう頑張りたいと思いまーす!
ナナイロペリカン
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いつも周りに心配りされているナナイロさんだからこその、ナナイロカラー全開で、はっちゃけて是非ともやってくださーい‼
足元にも及びませんが、私も若い頃、やったクチです(^-^)v
ナナイロペリカン
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今年もがんばれナナイロさん!
7:子育てネタいつかいつかとおもっていましたが‥
シフト物凄い試練だと思いますが、成功を祈っています。たまには天然パパネタいれてくださいな^_^
10:個展 今年じゃなくてもいいのである程度仕事が安定して落ち着いてからしてほしいです。(シフトしてからの方がいいと思ってます。シフトし始めでもいいですが) で個展は無料が多いのですが、ギャラリー、画廊等皆さんが行ける場所だと結構狭くても高いので、敢えて有料にするか、書き下ろしかなんかで絵やグッヅを売って運営日に当てるのがいいかなと。準備期間はかなりかかるだろうしその間の分の多くの皆さんが行きたいと感じているのでそれなりの収入がないとキツいと思います。お礼の場にするにしても、自腹で出来るキャパではないような気がしたので。手軽になら知人がイベントやる時会費制で公営の会議室借りて1日だけやるので、そんなのもやるのもいいかもです(^^)v準備手伝いますよ^_^
ナナイロペリカン
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良い目標で、より前向きにすごせそうですよね
私も今年の目標考えてみたくなりました😊
これからもナナイロさんのブログ楽しみにしてます。個展も行ってみたいです☺
ナナイロペリカン
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発売日からやってたら、少し筋肉ついたし、姿勢も良くなってきました。
尿漏れにも効果ありそう(*^_^*)
ナナイロペリカン
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子育ても、お子さんが大きくなると書けない部分も増えてきますよね…私たちは読者も歳を重ねているので、アンチエイジングも気になります。笑
個展もぜひ実現しますように。観に行きたいです。
ナナイロペリカン
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そしてクロワッサン読みました~
…ナナイロさん激ヤセじゃないですかっ‼︎
背中のおっぱいも取れたとか羨ましい。。
16時間断食めちゃくちゃ興味津々。今年はダイエットの年と決めてるので熟読させてもらいますv( ̄∇ ̄)ニヤッ
ナナイロペリカン
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個展!東海住みですが、もし個展をやられるのであれば
東京まで見に行きます!!
ナナイロペリカン
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正月太り気になっているのでクロワッサン見てみます!
ナナイロペリカン
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プレ更年期のイライラで朝からこっそりノンアルビール飲んでる。飲まなきゃやってられん!白髪も急に増えるし、骨盤もすぐ歪むし色々老いが急に凄い。LDKって言う雑誌を先日見つけて主婦に嬉しい家電や化粧品や食品や雑貨の凄い情報量が載ってておススメだよ。あとは電気調理器も楽でおススメだあ。歳取ったらとにかく楽できる家電と健康グッズや薬に頼るべし。
ナナイロペリカン
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抱負の1と4に効果的です。
ジム行くための身支度が必要ないので、気楽に続けられます♪
ナナイロペリカン
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どうでしょうか、絶対行きます!
ナナイロペリカン
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今は授乳中で悪魔的にお腹が空くので、卒乳したら16時間ダイエット挑戦してみます😃✨
ナッツ類大好きなので、ありがたい❤️
ナナイロペリカン
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たのしみがまた増えました♪
ナナイロさん、ひとりひとりコメント読んでくださって嬉しいし、ありがたいです♡
私もナナイロさんのとこの皆さんのコメント読むのもたのしいです♪
豊富、偉いですね✨
私は持病あるし肉体年齢も実年齢より10〜20歳は上。
だから自分に無理し過ぎないような気持ちで家事やらさせてもらってます。
昨日からまた風邪ひいたり弱っちいもんです。
かつてはバリバリ動いたり出来たのに。
(過去に外でがむしゃらに働きすぎた?)
ナナイロさんも細く長く生きてほしいから
無理し過ぎないでくださいね。
ナナイロペリカン
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百貨店とかで、巡回とか?!良いかもしれません〜
ナナイロペリカン
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あ、10条目は、私は無理ですが(笑)
今、毒親になったばかりで、このブログに癒されたくてお邪魔して、決意しました❗
一緒に頑張りましょう❗
ナナイロペリカン
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一昨年の健康診断でショックを受けて、同じくビール土日だけにしたら、格段に肝数値も良くなりました!!
それと、無料アプリの腹筋トレーニング
時間にして5分程
これまた一年間、ほぼ毎日頑張りました!
継続は力なり
けっこう成果でましたよ(*^^*)
ナナイロペリカン
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たまたま雑誌を読んでたらいつも読んでるブログの絵やー!!って発見して驚いちゃいました!
こんなお仕事もされてるんですね!
12時間断食継続されてますか?
私も今年は3キロ痩せたいので参考にさせていただきます(●'ᴗ'σ)
ナナイロペリカン
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早期発見超大事。
ナナイロペリカン
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たまの更新でもとーーっても嬉しいです😆
育児に疲れ果てて、さぁ!これから!と思うものの疲れ切って布団に入る夜の楽しみです!
クスッと笑わせてもらって幸せいただいています(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
個展!やられる際は行かせていただきます!
ナナイロペリカン
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スマホは忘れることはないので(^^)
うちも目標作ってがんばります(^^)
ナナイロペリカン
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色んな絵をまじかで観たい!
ナナイロペリカン
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個展!
もしやることになったら、私もナナイロペリカンさんに会いに行く!
ナナイロペリカン
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開催の際には駆けつけます!!
ナナイロペリカン
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ご無理なく更新して下さい。
生きてるだけで丸儲けですよんΣ੧(❛□❛✿)
ナナイロペリカン
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