どもども、ナナイロペリカンです。
夏なのでダイエットしなきゃってわけで
トランポリンはじめました(冷やし中華)
折りたためるって書いてあってコンパクトになるかと思ったけど
全然そういうんじゃない。
例えば扇風機って使わない時折りたためると思うんですがそれくらいめんどくさい感じなんだ!(涙)
例えば扇風機って使わない時折りたためると思うんですがそれくらいめんどくさい感じなんだ!(涙)
なにこれ…まいったわ…
若いときはこんなんじゃなかったのにな。
ゆうこりん助けて!↓(笑)
でもジムとかじゃなく家の中でやるなら
何度もトイレ駆けこめるのはいいね。
万が一もれちゃってもOK!(もれるな)
トランポリン、まだ今日届いたので効果は実感できませんが
気持ちがいいし心晴れやかです。
5分とかあっという間なのでしばらく使ってみたいと思います!
欲しいなーって方はサイズだけは気をつけて慎重に購入をご検討ください
リビングがジムと化すよ
若いときはこんなんじゃなかったのにな。
ゆうこりん助けて!↓(笑)
でもジムとかじゃなく家の中でやるなら
何度もトイレ駆けこめるのはいいね。
万が一もれちゃってもOK!(もれるな)
トランポリン、まだ今日届いたので効果は実感できませんが
気持ちがいいし心晴れやかです。
5分とかあっという間なのでしばらく使ってみたいと思います!
欲しいなーって方はサイズだけは気をつけて慎重に購入をご検討ください
リビングがジムと化すよ
ナナイロペリカン@nanairo_perikan運動不足解消と子どものあそびにとトランポリン買った✨💪😆
2019/06/08 16:24:07
が、でかい…💦
折りたたみできるって書いてあったけど簡単にはできない感じ。ヤバイな😹 https://t.co/He4wnJG8DP
コメント
コメント一覧 (41)
うちのも折りたためるって書いてあったのに、簡単に折りたたまないし、すごい幅取りますよね。
しかも某スポーツセンターで5980円でした😞
ナナイロさんより2000円も高い!買い物上手で羨ましいです〜。
ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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もう無駄なインテリアです(ToT)
でも、暑くなってきたのでまた跳びます(笑)
ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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似合う服も分からなくなり、幼稚園の集まりの時は着ては鏡の前に来てまた戻って着替えの繰り返しです(>人<;)
成功した人のコメを見て、明後日から励みます/(^o^)\ナナペリさん、怪我があると思いますが、無理せず治ってからまた同じダイエット仲間で頑張りましょうね( ^ω^ )
ナナイロペリカン
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でも楽しんで痩せれそうで、部屋のスペースあるなら私も欲しいです、、!
今産後の骨盤矯正の為に整体に通ってるんですが、骨盤底筋を鍛える運動も教えてくれています。息を吐きながら膣を閉めてお腹側に引き上げる感じ、を日常思い出した時にするといいみたいですよ!吸いながらじゃなく、吐きながら、が大事みたいです(*^^*)私も子供の寝かしつけ中や、運転中の信号待ちの時とか思い出した時にやってますよ!
やらないよりは効果あると思います(^^)
ナナイロペリカン
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アラシックスのおばさまが講師だったのですが、体幹がすごいのなんの…。ピョンピョン跳んでもすぐ止まれる!買おうと思いました。
マジでポチる5秒前で家のリビングジム化を免れました。
今は軽い気持ちで娘に買ったフラフープで自分の体力筋力体感のなさを実感しております。
そういや逆上がりもできなかったなぁ。
ナナイロペリカン
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息子には『ママのだから!先にやるのはママだからね!』と宣言しました。肉襦袢、脱げますように…✨
ナナイロペリカン
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下の階とかの音とかどうなんでしょうか?
使ってみたかったんですけど、なかなか騒音のコメントなくて〜
ナナイロペリカン
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骨盤底筋群が弱ってるから、初めこそ尿漏れしましたけど、1〜2週間程続けて筋力がつけば漏れなくなってきますよ!楽しみながら頑張ってください♪
ナナイロペリカン
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私も頭に何度もゆうこりんがよぎります~!
思い出すと膀胱に良さそうなテキトーストレッチやってます。
ナナイロペリカン
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まっっったく同じ事があって、私が書いたのかと思いました。
ダイエットしようかと思う、勢いで買う、大きさに戸惑う、飛んでオシッコ出そうになる!!!
また下の部屋に降ろして、飛ぼうかな。。。
ヾ(。>﹏<。)ノ゙
ナナイロペリカン
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鍛えたらそれも治るのかしら…。
ぜひトランポリン効果、膀胱事情もまた教えてくださーい🥺
ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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もう本当に膀胱が…ノースリーブも共感しまくり。脳内イメージとの違いが、ほんとにおんなじです。あれ?ってなりますよね。
最後のコップにコインが、なんだっけ見たことあるのに思い出せない!と気になっていたら、ジョジョとのコメント見てスッキリしました。緊迫感といい、まさにあの状態ですね…!ナナイロさん、ほんとに最高!トランポリン頑張ってくださいね!
ナナイロペリカン
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効果が出たらぜひおしえてください!
ナナイロペリカン
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私は膀胱は大丈夫ですが、すぐに酔ってしまいます(‐д`‐ll)子供の時は楽しくて楽しくて、幼稚園とかではずっと遊んでいたのにな...( = =)
ナナイロペリカン
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先日、運動会の親子競技で校庭半周を全力で走りましたが、足を踏み出す度に尿が💦
おパンツヤバかった💦
滴らなくて良かった!笑笑
ナナイロペリカン
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跳んだ瞬間膀胱ツーンてなって、骨盤底筋…!て感じです。
更に跳ぶたび下に引っ張られる肉のすべての重みを実感してしまうこのつらさ。
でもじゅばん脱ぎたい。私も頑張ります!!
ナナイロペリカン
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膀胱鍛えねば。。
ナナイロペリカン
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常設しておけば気が向いたときにやれるしテレビ見ながら跳べるし〜とか思ってたのになかなか😂
そして最近膝が爆発して(決してトランポリンのせいではありません!昔からの積み重ねで)毎週水抜きに通院する始末で安静指令が出ているので完全に物置になってしまいました😭
要注意です!!
子供が時々跳んで遊んでるけどナナペリさんも頑張っていると思って私も膝が治ったら今度こそ続けてがんばります!!
あ、膀胱のバグりも全くもって同じですー😂
ナナイロペリカン
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トランポリン楽しそうですね♪また続けるとどうなるか、アップしてください~(^-^)v
ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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急にジョジョ来ると思ってなくて笑いました
ナナイロペリカン
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ナナイロペリカン
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仲間がいてよかった 笑笑
ナナイロペリカン
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いつも楽しく読ませて頂いてます
(書籍も全部持ってます😄)
私も子供が室内でも遊べるようにトランポリン購入しました~
(基本部屋の隅に立てかけてますが…)
これからも応援しています
ナナイロペリカン
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わたし、漏らしました泣
それ以来、トランポリンは、部屋のインテリアと化してます←変なインテリア
年下夫に事情を説明しても、全く理解してもらえませんでした。
本当に、アラフォーの産後の体は、やばいんです!!!
ナナイロペリカン
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私もなわとび2重飛びに挑戦したところもれまくりでした(笑)
ナナイロペリカン
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まさしく同じ状況でめっちゃ分かります!
わが家にもトランポリンがあるけど…
4歳の娘にお母さん一緒にしようって誘われるたびに母はまずトイレへヽ(;▽;)ノ
旦那には笑われるけど本当にヤバいんです_| ̄|○
ナナイロペリカン
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でも、ちょっと飛んだだけで頭が痛くなってしまい、ギブアップ(T_T)
子供もごくたま~に遊ぶけれど、すぐ飽きてしまい…。
今は壁に立てかけて、倒れないように脚と脚の間に空気清浄機を置いて、ホコリかぶってます。
ダイエットに成功したら、記事お待ちしてます(^-^)
ナナイロペリカン
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トランポリンみんな墓場に行くパターンなんですね!笑 でも私もやってみたいなー。。この全身の肉襦袢なんとかしたい、、
ナナイロペリカン
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私1分でヘトヘトですけど…笑
そして今は人をダメにするソファの置き場になってます(←ワンコのマーキング阻止のため)
ナナイロペリカン
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くしゃみはマジやばい。縄跳びなんてアウト。
怖くて年中何かしらのナプキン(泣)
一人目の時は大丈夫だったのに、二人目からは(遠い目)
トランポリン。最後はイケアの子供テントと同じ墓場に行きますよ(予言)
ナナイロペリカン
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それで私もつい運動から遠のいてます…。まずは骨盤底筋群を鍛えてからジャンプ…って決意しては、肉襦袢に気づいて落ち込み、やる気をなくし…のループ4年目です。
とおちゃん、骨盤底筋群が鍛えられるようなヨガの指導してさしあげてはいかがでしょうか?!
効果あれば記事にもまたお願いしたいです> <笑
ナナイロペリカン
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私も子供と初めてキド○ドに行った時、数十年ぶりにトランポリンをしたら・・・
自分の体の変化に驚愕しました。
ナナイロペリカン
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漏れそうになったら思い出し笑いしてしまい
漏れちゃいそうです
ナナイロペリカン
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