こんにちわ~!

前回のベビプラの記事で、

同じくベビプラを使用しているわたしより週数が浅いプレママ友達から

私の週数でレッスン6というのはおかしいのではというご指摘を受け


あらためて、ベビプラの説明書を引っ張り出してみると…


ハイ!パーレッスン9はいってないと
おかしいです!!!!


あーあ。やってもうた。汗


9日間ずつ、レッスンのステップアップしてかなきゃいけないところ、

わたくし何を勘違いしたか2週間ごとにレッスンアップしてました。




「ゆとり教育だな」…



暑くってめんどくさくって脳みそがだいぶ劣化しているのでしょう。

これじゃ産まれるまでに全レッスンクリアで卒業できないっての!

とにかく残りのレッスンを産まれるまでの日数で割って、切り替えて行くことにしました~。
ありがとう!はぐちゃん音譜



それから今日から29週突入しました!!!

お腹もだ~いぶ巨大化、あと一週間で30週の大台かと思うとホントに早!

なんだか早すぎるよぉあせる

…妊婦生活ももうじき終わり!?さみしくなってきた。

最後の20代の誕生日前の心境です。


そんな事もありつつ、体がグンと重くなってきたのにつけくわえ

残暑もキビシいわでここんところだいぶ夏バテてます。

朝一で体はすでにヘトヘトで、どーにもこーにもぐったりでブログも書けない…


さて、こんなときどうするか


寝るかどうするかっと思うのですがやることも色々あるしってことで。

ニヶ月前くらいに購入して以来1度しかやってなかった

マタニティ・ヨガLesson―DVD付/スタジオヨギー
¥1,470
こちらのマタニティ・ヨガをひっぱりだしてきてやりました!


そしてやり終えて…

結果

適度に汗をかき、体が温かく活性化してきました。

全身の凝りがほぐれてだるさがなくなりました。

なによりも、イライラとか心の緊張がほぐれたのが嬉しい!

気力もだいぶ湧いて来たみたい~。


すんばらしい。キラキラ



うん、いいよ。自宅ヨガ合格マジでおすすめ。


ヨガ教室とか行くのもお友達ができていいだろうけど

家でやれば、途中でトイレにも行けるし

汗をかいたらそのままシャワーに直行できるし。

スッピン&ノーブラ&ノー脱毛でも誰に迷惑をかけよう。


全裸でやってもよいし、途中で好きなだけおしりを掻いてもよい。

誰に気を使う事も無く、やりたい時にやりたいように。


野生むきだしの自分でどうぞ!

…ま、その姿はあんまり美しく無いけどね。にひひ

けどストレッチとリラックスが目的のマタニティ・ヨガには自宅がパラダイスだと思います。


続ければ、固い内股の筋肉とかもほぐれてきて陣痛の痛みも軽減されることだろう。


最近、まったく怖いと思わなかった陣痛の痛みについて、

いろんな友達やブログの話を聞き若干恐怖が湧いて来たのでヨガでお産が楽になればいいな!


「わたし、これからできるだけ毎朝やってみますね!!!」



とりあえず皆様に宣戦布告。つづきますよーに!
たまご絵日記 -はじめての妊娠&子育て-
そいや明日は10ヶ月の男の子が居る友人が遊びに来てくれます~

同じ様な出産時期にあたるしその子は情報通なので、いろいろ勉強するつもりでいっぱいです!!!

出産準備何もしてこなかった私ですが、これでようやくボチボチ出産準備がはじまる気配だわ。←他力本願



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